MOVIMIENTOS BÁSICOS
Hola a todos mis "traceurs" en esta nueva entrada voy a comenzar una sección en la que os explicaré cuales son los movimientos básicos del parkour y como podéis llegar a realizarlo si no sabéis como empezar. Os lo explicare en orden de mayor a menor importancia bajo mi punto de vista
Preci
Este es el movimiento del que os voy hablar hoy y con el que comenzaré esta nueva sección. Realmente aunque este nombre os suene tan raro este movimiento no es otra cosa que un salto. ¿Por que se le llama "preci"? Se le llama así debido a que es un salto de precisión . Como os he dicho no es más que un salto de un obstáculo a otro intentando caer lo más leve posible quedándose en dicho obstáculo de la manera más cómoda posible, o lo qué es más comúnmente conocido "pinchar"
¿Cómo mejorar mi preci?
Bueno pues realmente para mejorar este movimiento solo os puedo decir que hagáis muchas repeticiones aunque sean de pequeñas distancias, ya que así ganaréis explosividad y fuerza en las piernas. También para aumentar el salto y el equilibrio es recomendable utilizar los brazos para impulsar el cuerpo y luego pinchar en el otro obstáculo
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