MOVIMIENTOS BÁSICOS-PASAVALLA
Hola de nuevo, ¿cómo va ese progreso en este deporte tan bonito?
En esta nueva entrada voy a seguir con esta sección en la que os explico cuales son los movimientos básicos del parkour y como podéis llegar a realizarlo si no sabéis como empezar.
En esta nueva entrada voy a seguir con esta sección en la que os explico cuales son los movimientos básicos del parkour y como podéis llegar a realizarlo si no sabéis como empezar.
EL PASAVALLAS
Bueno chic@s este movimiento realmente es el movimiento que casi todo el mundo comienza ha hacerlo sin saber si quiera que se trata de parkour consiste en sobre pasar un muro o una valla como su propio nombre indica. Se trata de superarlo apoyando una mano y superarlo levantando las piernas primero una y luego otra.
COMO MEJORARLO
Os recomiendo que comencéis haciéndolo en muros de poca altura y que lo hagáis despacio, por ejemplo poniendo una perna encima y después pasar la otra
https://youtu.be/0nZ8_ARm5e4
Aquí os dejo un tutorial de como hacerlo
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