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MEJORES LUGARES PARA HACER PARKOUR

MEJORES LUGARES PARA HACER PARKOUR

Hola a todos me encuentro en una nueva entrada. En esta os comentare cuales son los mejores lugares que conozco (no quiere decir que los haya visitado) para practicar esta disciplina que nos vuelve locos, el parkour. No va a estar en orden, ya que para mi todos estos son de los mejores sitios. Ustedes os preguntareis que como valoro cuales son los lugares más adecuados, y esto es debido a la cantidad de muros y posibles combinaciones que se puedan realizar en este lugar 

Tres Cantos

Bueno pues empezamos con este lugar, que realmente es un barrio ubicado en la comunidad autónoma de Madrid. Este lugar goza de gran cantidad de muros y demás que facilitan la práctica de este deporte 

SIMANCAS 

Bueno pues seguimos en la comunidad de Madrid y ahora nos vamos a otro barrio , Simancas. Pero realmente eta ubicación es una plazoleta que goza de muchos muros anchos para poder recepcionar bien sin peligro

ROQUETAS DE MAR 

Bueno por fin salimos de la comunidad madrileña para irnos a la andaluza, más concretamente a Almería, a Roquetas de Mar. Es una zona ubicada en la costa de esta ciudad y que sobre todo es conocido por un gran salto. Y este salto es conocido como la mega-disten 

MARCAS DE ROPA DE GRUPOS DE PARKOUR

MARCAS DE ROPA DE GRUPOS DE PARKOUR

Hola a todos chicos ya estoy aquí de nuevo y en esta entrada os comentare cuales son las marcas de ropa de parkour que son producidas por los mismos youtubers que practican esta disciplina 

Linea Recta 

Esta es una de las principales marcas de ropa de parkour. Es una de las más  conocida y su principal accionista es Alex Segura. Esta marca tiene desde maletas, camisetas de manga corta, de tirantas, pantalones, sudaderas e incluso hace poco sacó su propia bebida. Su principal logo es una mezcla de su nombre. Pero sobre todo hace un par de años comenzaron a ser conocidos por tener un logotipo simulando un alien, de ahí el nombre de su bebida que es llamada así. Y a la izquierda podemos ver uno de los últimos diseños que ha sacado

Aquí su tienda

Gup

Esta es la segunda marca más conocida en el mundo del parkour y es dirigida por un grupo de parkour de Galicia el cual tiene el mismo nombre, unido a un grupo llamado "Galizian Urban Project". En esta tienda también podemos encontrar desde pantalones hasta pulseras, sudaderas y camisetas, y desde hace poco al igual que Linea Recta tiene su propia bebida

Aqui su tienda

YOUTUBERS MÁS FAMOSOS QUE HACEN PARKOUR

YOUTUBERS MÁS FAMOSOS QUE HACEN PARKOUR

Bueno hola de nuevo chicos aquí estamos en una nueva entrada donde os comentare cuáles son los youtubers más famosos. He de admitir que estos son los más famosos de los que yo veo, según su número de suscriptores 

Shifer 

Es el primer youtuber con más suscriptores de esta comunidad y pertenece a un grupo de parkour, que se hacen llamar "los what". Tiene 845.934 suscriptores con un total de 

53.230.903 visualizaciones en todos sus vídeos, el cual empezó en octubre de 2010.

Aquí su canal

Alex Segura

Este es el youtuber en segunda posición,comenzando a subir en junio de 2016. Su numero de suscriptores es de 574.145 con un total de 74.957.889 visitas 
Aquí su canal 

 

Guille What 

Este es el tercer puesto ocupado por Guille What , que al igual que Shifer pertenece a este grupo de parkour. Tiene 514.078 y un total de 28.789.638 visualizaciones. Y empezó a subir vídeos en diciembre del 2009
Aquí su canal 

Pintos What

Llegamos al cuarto lugar con otro del grupo What. Este es conocido como Pintos  y tiene 406.555 suscriptores y un total de 28.000.755 visualizaciones. Comenzó a subir vídeos en diciembre de 2016 
Aquí su canal 

MOVIMIENTOS BÁSICOS-PASAVALLA

MOVIMIENTOS BÁSICOS-PASAVALLA

Hola de nuevo, ¿cómo va ese progreso en este deporte tan bonito?
En esta nueva entrada voy a seguir con esta sección en la que os explico cuales son los movimientos básicos del parkour y como podéis llegar a realizarlo si no sabéis como empezar. 

EL PASAVALLAS

Bueno chic@s este movimiento realmente es el movimiento que casi todo el mundo comienza ha hacerlo sin saber si quiera que se trata de parkour consiste en sobre pasar un muro o una valla como su propio nombre indica. Se trata de superarlo apoyando una mano y superarlo levantando las piernas primero una y luego otra.

COMO MEJORARLO

Os recomiendo que comencéis haciéndolo en muros de poca altura y que lo hagáis despacio, por ejemplo poniendo una perna encima y después pasar la otra

https://youtu.be/0nZ8_ARm5e4

Aquí os dejo un tutorial de como hacerlo

EL PARKOUR Y EL TRICKING

¿EL PARKOUR Y EL TRICKING ES LOS MISMO?

Hola chicos y chicas en esta nueva entrada os voy a ha hablar sobre un tema que me cabrea mucho. Lo más normal es que si tu le comentas a alguien de tu familia que estas practicando parkour, es que os diga ( a parte de que os vais a matar) es que como podéis hacer esas volteretas y demás. Y de verdad estoy harto de este tema por que por más que se explica la gente sigue creyendo que es lo mismo pero en fin. La disciplina del parkour como ya he explicado es superar todos los obstáculos que nos podamos encontrar utilizando nuestro cuerpo intentando tener la mayor soltura y rapidez posible. En cambio el tricking consiste en hacer mortales, no tiene nada que ver con el parkour puesto que este deporte se puede hacer en un prado sin ningún obstáculo a la vista, con un árbol por ejemplo sería bastante. En cambio hay una disciplina que es conocida como free-rrunig que literalmente significa correr libre. Esta es una mezcla entre tricking y parkour ya que consiste en embellecer los recorridos de parkour introduciendo mortales al final de estos 

Este sería un movimiento de tricking, como yo he dicho en un prado sin obstáculos

                                    En cambio este sería un movimiento de free-rrunig

MOVIMIENTOS BÁSICOS-GRIMPEO

MOVIMIENTOS BÁSICOS

Hola a todos mis queridos amantes del parkour. Aquí estoy de nuevo para seguir con esta sección en la que os enseño los movimientos básicos hoy os explicaré el grimpeo

EL GRIMPEO

Bueno este movimiento consiste en escalar  un muro o un obstáculo utilizando todos los objetos que este tenga además de nuestro cuerpo, las piernas y las manos para ayudarnos. Y bueno este movimiento no tiene más secreto sólo consiste en exactamente eso llegar al muro corriendo y unos metros antes saltar al  muro e impulsarnos con nuestras manos y nuestros pies para llegar a superar este muro

¿Cómo mejorar mi grimpeo?

Desde mi punto de vista la mejor forma de poder mejorar en este movimiento es yendo poco a poco. Al principio os recomiendo intentar superar muros de vuestra altura más o menos para que vayáis acostumbrándoos a subir el muro y utilizar vuestros brazos, haciendo la plancha para poder subir con rapidez y soltura

https://www.youtube.com/watch?v=6yyv3GMqEyc

Aquí os dejo un vídeo del grimpeo 

MOVIMIENTOS BÁSICOS-EL GATO

Movimientos básicos-EL GATO 

Hola a todos mis "traceurs" en esta nueva entrada voy a seguir con esta sección en la que os explico cuales son los movimientos básicos del parkour y como podéis llegar a realizarlo si no sabéis como empezar. 

Gato

Bueno este será el primero de los movimientos básicos que os explicaré.Este realmente es uno de los más básicos pero he de reconocer que a mí me costó bastante poder realizar. Consiste en superar un obstáculo impulsándote con los brazos y pasando las piernas entre estos. Dentro de este hay dos tipos de gatos:

Gato básico

Este gato se podría catalogar como el normal ya que consiste en hacer el movimiento a una distancia corta del obstáculo que queremos superar.

Este es el gato básico

Gato lanzado

Este consiste en lo mismo que el anterior pero es realizarlo a una distancia lejana del obstáculo que queramos superar, yo opino que este es de más complicación que el básico

Y este sería el gato lanzado 

Variantes

Dentro de estos dos tipos de gatos hay muchas variantes que consisten en la mezcla de varios movimientos:

• Gato prezi
• Gato rompe
• Gato brazo
• Doble gato 

MOVIMIENTOS BÁSICOS-PRECI

MOVIMIENTOS BÁSICOS 

Hola a todos mis "traceurs" en esta nueva entrada voy a comenzar una sección en la que os explicaré cuales son los movimientos básicos del parkour y como podéis llegar a realizarlo si no sabéis como empezar. Os lo explicare en orden de mayor a menor importancia bajo mi punto de vista 

Preci

Este es el movimiento del que os voy hablar hoy y con el que comenzaré esta nueva sección. Realmente aunque este nombre os suene tan raro este movimiento no es otra cosa que un salto. ¿Por que se le llama "preci"? Se le llama así debido a que es un salto de precisión . Como os he dicho no es más que un salto de un obstáculo a otro intentando caer lo más leve posible quedándose en dicho obstáculo de la manera más cómoda posible, o lo qué es más comúnmente conocido "pinchar"

¿Cómo mejorar mi preci?

Bueno pues realmente para mejorar este movimiento solo os puedo decir que hagáis muchas repeticiones aunque sean de pequeñas distancias, ya que así ganaréis explosividad y fuerza en las piernas. También para aumentar el salto y el equilibrio es recomendable utilizar los brazos para impulsar el cuerpo y luego pinchar en el otro obstáculo

 

Cómo conocí y como empecé esta gran disciplina

¿Cómo conocí el parkour?

Hola de nuevo chicos en esta nueva entrada os voy a contar el por qué y el cómo empecé a practicar este deporte 

Yo nunca me había interesado por está disciplina  y nunca había tenido información sobre esta , hasta que alrededor de los 13 años comencé a ver muchísimos vídeos de youtubers famosos como Alex Segura. A la misma vez empezaba a disfrutar  y a asombrarme de la auto superación que este deporte conllevaba.

Este es uno de los saltos que me llevaron a ver sus vídeos

Y pensaréis que tal y como empecé a disfrutarlo visualmente me vino la intriga por practicarlo, pero estáis equivocados puesto que yo siempre había tenido bastante respeto a este tipo de disciplinas de riesgo

Realmente no fue hasta hace ya casi un año que mis ganas por practicarlo empezaron a florecer. Y todo esto se debió a  que un muy buen amigo mio lo practicaba desde hace años y un día me encontraba viendo uno de esos vídeos y pensé: oye por que no intento superar mis miedos y auto superarme. Fue entonces cuando hable con este amigo para que me enseñara como empezar, los movimientos básicos y demás

Desde entonces empecé a disfrutar de esta gran disciplina y a comprender realmente  lo difícil que eran algunos saltos, y la superación que te ayudaba a a conseguir este deporte. Y de este deporte no solo me atrajo los saltos sino cuando comencé a entrenar también me enamoro la filosofía y el buen ambiente de la comunidad

El parkour-Dia 1

El Parkour, que significa y su historia 

Hola chicos mi nombre es Sergio Cortés y este va a ser mi blog en el que os iré contando como avanzo en el parkour y curiosidades sobre este. 

DEFINICIÓN 

Para empezar os explicaré en que consiste este deporte. La definición etimológica de la palabra, que  viene del francés "parcour" y significa recorrido. 
Esta disciplina  al fin y al cabo consiste en eso, en recorridos. Con esto quiero decir que no es más  desplazarse por el medio urbano o natural, superando los obstáculos que se presenten (vallas, muros, vacío...) de la forma más fluida y eficiente posible, y con las únicas posibilidades del cuerpo humano.

HISTORIA 

Su creador es David Belle, cuyo padre, bombero y militar, le enseñó el llamado "Método Natural de Georges Hébert" (disciplina usada en el ejército en la cual se busca superar los obstáculos naturales usando solamente el cuerpo) desde que era pequeño, junto con un entrenamiento militar. David adaptó esta técnica a sus recorridos por su ciudad Lisses, en Francia, creando una versión urbana. Después de entrar en el cuerpo de infantería del ejército francés, David se da cuenta que no es lo suyo y que necesita la libertad de la calle para encontrarse a gusto. Más adelante encontró gente que le siguió en sus entrenamientos, y así encontró a Sébastien Foucan y otros miembros de ese primer grupo de traceurs.

Para los que siguen la idea "original" de Parkour, no se trata de espectáculo, no se trata de dinero, no es ningún tipo de vandalismo. La idea fundamental es la auto superación.

En numerosos sitios, el Parkour está visto como una clase de vandalismo que se dedica a estropear el mobiliario urbano. Esta idea es completamente errónea y dificulta la expansión de esta filosofía.